Рекомендуем Интересные статьи

Фитнес

Ежедневные занятия, которые могут тренировать мышцы живота

Тренировка мышц живота может быть достигнута с помощью ежедневных действий и дел. Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Статьи по теме 1 Упражнение для похудения живота во время просмотра телевизора 2 Это плохо, чтобы согнуть живот весь день? 3 Аэробные упражнения, уменьшающие количество жира в животе
Читать дальше
Фитнес

Поднимание стены как упражнение на плечо

Ходьба по стенам может мягко работать похищение плеча. Адам Голт / Digital Vision / Getty Images Статьи по теме 1 Прогулка по стене Растяжка рук 2 Восстановительная йога для плеч 3 Повышенный риск развития тендинита плеча на рабочем месте 4 Домашние упражнения для повышения силы захвата для пожилых людей Инч-ин-стенка или упражнение на ходьбу по стене используется для восстановления и улучшения диапазона движений плеча.
Читать дальше
Фитнес

Закрытая и Открытая Бокс Стойка

Открытые и закрытые боксерские позиции подходят для разных целей. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Статьи по теме 1 Расскажите, какая боксерская стойка вам подходит 2 Конические и не конические хоккейные клюшки 3 Преимущества Eastern против Континентальный захват в теннисе 4 Левая нога вращается при ударе в гольфе Люди попадают в бокс по разным причинам.
Читать дальше
Фитнес

Лучшая дорожная велосипедная колесная пара за деньги

Карбоновые колеса имеют более глубокий обод, чем легкосплавные, потому что карбон обеспечивает уникальную форму. Rich Lam / Getty Images Спорт / Getty Images Статьи по теме 1 Титан против алюминия против карбоновых дорожных велосипедов 2 Сталь против. Титановые рамы для велосипедов 3 Жесткие и подвесные вилки Передние велосипеды 4 В чем разница между 26-дюймовым колесом и 28-дюймовым колесом на велосипеде?
Читать дальше
Фитнес

Тренировки по художественной гимнастике, чтобы подтянуть мышцы

Художественная гимнастика будет тонизировать и укрепить все ваше тело. Comstock / Comstock / Getty Images Статьи по теме 1 Упражнения для тренировки веса тела для мужчин старше 40 лет 2 Упражнения, в которых не используется оборудование 3 Получите плоский живот 4 Быстрые тренировки для всего тела Если вы хотите резать, лепить тело, заниматься гимнастикой являются одними из самых эффективных процедур, которые вы можете следовать.
Читать дальше
Фитнес

Почему я выгляжу стройнее, а весу больше?

Мышцы занимают меньше места, чем жир, из-за чего вы выглядите тоньше. Thinkstock Images / Comstock / Getty Images Связанные статьи 1 Прибавка в весе в начале тренировки с лишним весом для похудения 2 Может ли тренировка в весе заставить вас набрать вес? 3 Разница между потерей веса и жира в организме 4 Тонизирующие мышцы помогают вам сжигать жир?
Читать дальше