Питание

Что считается чрезвычайно высоким уровнем сахара?


Ваш уровень сахара в крови никогда не должен превышать 300 мг / дл.

Thinkstock / Stockbyte / Getty Images

В идеальном мире уровень сахара в крови всегда будет составлять от 90 до 160 миллиграммов на децилитр. Но может быть трудно поддерживать его в таком нормальном диапазоне, когда вы пытаетесь справиться с диабетом. Хотя ваш уровень глюкозы может немного превысить идеальный диапазон, если он станет слишком высоким, вам нужно будет немедленно обратиться к врачу.

Высокий уровень сахара

Уровень сахара в крови более 160 миллиграммов на децилитр, показанный в мг / дл, уже означает, что уровень глюкозы в крови становится слишком высоким. Вы можете справиться с этим самостоятельно, пока он не достигнет 300 мг / дл. Но как только он начнет превышать эти 300 миллиграммов на отметку децилитра, немедленно позвоните своему врачу, сообщает Университет штата Вашингтон. Это очень высокий уровень сахара в крови, и вам может потребоваться попасть в больницу.

Предупреждающие знаки

Когда ваш уровень сахара в крови начинает расти, вы можете заметить, что некоторые вещи в вашем теле искажены. Вы, вероятно, будете часто ходить в ванную, объясняет Американская диабетическая ассоциация. Кроме того, вы можете чувствовать чрезмерную жажду, и независимо от того, сколько вы пьете, вы просто не можете утолить жажду. В тяжелых случаях у вас может начаться бред, у вас не будет возможности сконцентрироваться, вам будет трудно отдышаться или вы будете чувствовать сильную усталость без особой причины. Эти предупреждающие знаки сообщают вам, что вашему организму трудно справляться с повышенным уровнем глюкозы, и вам необходимо снизить его, прежде чем возникнут серьезные проблемы.

Если не лечить

Наличие опасно высокого уровня сахара в крови может поставить вас в состояние, называемое диабетическим кетоацидозом, или сокращенно DKA. Это состояние возникает, когда вашей системе не хватает инсулина, чтобы помочь клеткам потреблять глюкозу для получения энергии. В результате ваше тело начинает расщеплять жиры для получения энергии, которая вырабатывает вредные соединения, называемые кетоны. Большое количество кетонов в вашей системе может повредить ваши почки, глаза, поджелудочную железу, сердце и многие другие органы. В конечном итоге, это может быть смертельным.

Что делать

Обычно, если у вас повышается уровень сахара в крови, вам нужно заниматься спортом. Физическая нагрузка помогает вашему организму израсходовать всю эту лишнюю глюкозу, скрывающуюся вокруг. Но когда ваш сахар достигает 240 миллиграммов на децилитр или выше, вы, скорее всего, имеете повышенные кетоны в вашем теле. В этом случае физические упражнения могут привести к еще большему увеличению уровня глюкозы, утверждает Американская диабетическая ассоциация. Если в вашей моче есть кетоны, а уровень сахара в крови составляет около 300 мг / дл или более, вам необходимо обратиться в больницу для лечения. С таким тяжелым состоянием чаще всего сталкиваются медицинские работники, которые могут дать вам внутривенную жидкость и контролировать потребление инсулина.